您现在的位置:

凉拌茄子的家常做法 >> 正文 >

肉末茄子煲制作步骤

治疗癫痫病的方法有什么

长茄子(3根)、蘑菇(5朵)、青椒(4个)

辅料:

大蒜(适量)、酱油(适量)、盐(适量)、味精(适量)、料酒(适量)、水淀粉(适量)、食用癫痫病哪能治疗好油(适量)

做法步骤:

1、准备好材料,茄子,蘑菇辣椒切成块,猪肉切成末。

2、锅里放少少许的油,加入蒜瓣爆香。

3、接着倒入所有的菜。

4、翻炒一会,炒到茄子绵一点就可以了!。

5、猪肉末放进小碗里,加黑龙江中亚癫痫病医院好不好入水淀粉,酱油,料酒(手一抖加多了一点)。

6、砂锅里加入小半碗水,盐和味精里面煮开,然后倒入肉末里面。

7、肉末很快就煮好了,不到1分钟的时间。

8、然后把之前炒好的茄子蘑菇倒进去。

9、另起一锅,加入油,蒜瓣烧热。

10、然后将油蒜淋到砂锅里面,拌匀,就治疗癫痫用药治疗有什么副作用?制作好了。

长茄子的热量(卡路里)19千卡;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与鳗鱼、菠菜、肥牛搭配;与河蟹、鱿鱼、黑鱼相克,同食可能会引起不适;

蘑菇的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有增强免武汉那个医院看癫痫病好疫力、镇痛、镇静等功效;可与豌豆、排骨、鲫鱼搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与紫甘蓝、鸡翅、鸡蛋搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

© http://ys.yfrdu.com  家常年夜饭菜谱大全    版权所有