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糖尿病人食谱:推荐几款适合糖尿病人喝的粥糖尿病饮食

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2018-06-12

  糖尿病属中医的消渴症,长期服用西药,对于肝、肾功能均引起损伤。因此,在尽量减少用药情况下,食疗较安全。在食疗中又以粥疗最为简便,且适于老年人。下面介绍几种能明显改善症状、增强体质的粥疗制法,供选用。

  豆浆粥:粳米50克,豆浆500ml,先煮粳米,后加豆浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用。适用于糖尿病伴高血压、者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。柳州青少年癫痫病治疗方法有哪些p>

  绿豆粥:粳米50克,绿豆50克,共煮粥食用。绿豆有降血脂作用,适用于糖尿病伴高血压、冠心病者,若糖尿病肾病肾衰者不宜服用。

  赤小豆鱼粥:赤小豆50克,鲤鱼1尾,先煮鱼取汁,后加赤小豆煮烂。适用于糖尿病水肿者。

  菠菜粥:菠菜100~150克,粳米50克,煮粥食用。适用于糖尿病阴癫痫小发作是什么症状虚化热型。便溏腹泻者禁服。

  芹菜粥:新鲜芹菜60~100克切碎,粳米100克,煮粥服用。适用于糖尿病合并高血压者。

  木耳粥:银耳5~10克(或黑木耳30克),粳米100克,大枣3枚。先浸泡银耳,将粳米、大枣煮熟后加银耳,煮粥食。适用于糖尿病血管病变者,木耳有破血作用,糖尿病孕妇慎用。

  菠菜根粥:将菠菜根2天津治癫痫病那家最好50克洗净切碎,与鸡内金10克,加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥,每日一次顿服,可利五脏,止渴润肠、降糖。

  猪胰薏米粥:将猪胰1个煮汤,加薏米60克煮粥,猪胰加盐佐膳,可健脾降糖补气。

  胡萝卜粥:将新鲜胡萝卜洗净切碎,与粳米煮粥,早晚温热食。可健脾和胃,下气化滞,明目、降压、利尿、降糖。

  山河池癫痫病医院药南瓜粥:将山药30克切片,南瓜30克切丁,与粳米共煮成粥,每日服用2~3次,可补中止渴、降糖。

  生地黄粥:将生地黄60克,洗净切段煎取药汁;粳米加水煮沸后加入地黄汁,煮成稀粥,每日早晚服用。可清热生津,凉血止血。适用于消渴病后期。服此粥时忌食葱白、韭菜及萝卜。

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