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夏季清凉黄豆海带排骨的做法食材饮品健康养生

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2018-06-29

   夏季清凉黄豆海带排骨的做法 在这炎热的季节,喝上一碗海带黄豆排骨汤真的是很舒心啊!清甜浓郁、清火除燥、通水利尿、消炎散结的黄豆海带排骨汤还能帮助减肥、增强抵抗力,也是一款很好的人补钙养生汤哦。

   主料:排骨1000g、黄豆100g

   北京哪些医院治癫痫比较好rong>辅料:小葱适量、盐适量、姜适量

   步骤

   1.将黄豆提前12小时泡上。

   2.捡出坏的黄豆,清洗干净备用。

   3.干海带也要泡开备用。

   4.排骨用温水泡上,为了泡出血水,约泡两小时。<治癫痫最专业的医院/p>


黄豆海带排骨汤

   5.将泡出血水的排骨清洗干净。

   6.剔除排骨上的血管等脏物,剁成小块。

   7.葱切段,姜拍一下备用。

   8.起煮锅,将排骨飞水。瞧瞧:水开后,血污都游离出来了。儿童得了羊癫疯可以治吗>

    

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