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七成家庭做菜不用味精味精怎么选用大有讲究

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-02-12

但对于健康人群来说,不是所有菜都需要放味精,尤其是那些炖、煮的菜可以不放。

此外,味精的主要成分是谷氨酸钠,细心的人看到钠就老年癫痫能治的好么会想到盐,于是问题就来了,病人吃味精会不会不利于每天盐摄入量的控制?

蒋虹的解释是,1克盐中含有393毫克的钠,但谷氨酸钠中所含的钠治疗癫痫病的中药很少,还不足以影响到血压的变化。但某些患者根据病情的严重程度,营养师会给出低盐饮食、无盐饮食,甚至低钠饮食的建议,那些需要低钠饮食的患者是不可以放味精的。癫痫病最好的医院

总之,对于绝大部分人群来说,味精可以放心使用,但吃味精不是为了增加营养,用量也要适宜。千万不要以为在菜里多放一些味精味道就能更鲜,儿童癫痫发作时表现出哪些症状?那就大错特错了,其实多放味精和少放味精吃起来的鲜度是差不多的。

(责任编辑:zxwq)

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