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早期抑郁症怎么治疗的方法

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-04-17

  抑郁症是一种很常见的心理疾病,而抑郁症的早期治疗效果是比较好的,一定要及时治疗,下面就由学习啦小编来告诉你早期抑郁症的治疗方法,希望对你有帮助!

  1、医生在治疗抑郁症时,最常用的就是心理疗法,心理疗法很多,包括一般支持性心理治疗、认知行为治疗、家庭治疗、绘画治疗、音乐治疗等等诸如此类。这种早期抑郁症治疗的办法在治疗轻度抑郁症时,可单独使用。

  2、服用药物来治疗抑郁症。药物因为起效快,服用方便,收费较低廉,因此成为早期抑郁症治疗的主要方法之一。随着各种新型抗抑郁药不断出现,心理医生可能会根据你的症状为你选择药物。

  1.柴胡疏肝汤

  处方为柴胡、当归、大腹皮各10克,杭白芍、枳壳、香附、茯苓各15克,木香、炙甘草各6克,焦三仙12克、大枣10枚、小麦50克、琥珀3克(冲服)。

  肝阳上亢者加草决明、黄芩、钩藤;胃气上逆者加旋覆花、竹茹;气血虚者加党参;胸阳不振者加瓜蒌、佛手;腹气不通加大黄、龙胆草;气滞血瘀者加桃仁、红花;月经不调者加益母草,改杭白芍为赤芍;咽有异物感者加半夏、厚朴、代赭石。

  2.宁神解郁汤治郁症

  药方组成为百合30克、五味子10克、枣仁30克、合欢花15克、夜交藤30克、郁金15克、香附20克、当归12克、丹参30克、川芎15克、槴子12克、苍术15克怎么冶癲痫、神曲12克。

  百合为主药,其甘寒直入心肺二经,益气清心、宁神定魄;五味子、枣仁养心安神;夜交藤安神益肾;合欢花、郁金、香附解郁安神,当归、丹参、川芎养血活血,加强药方宁神、解郁、活血之效。

  3.六味地黄丸治更年期忧郁

  更年期为老年人的一段过渡时期,因机体衰退、内分泌失衡,并以情绪忧虑或焦虑紧张为主的一种症候群,以六味地黄丸滋补肝肾、健脑益智之效,本方立法以肾、肝、脾三阴并补,重在补肾阳,方中熟地滋肾阴、益精髓为主药,山萸肉酸温、滋肾益肝,山药滋肾补脾,泽泻、茯苓、牡丹皮泻三阴虚火,以治其标。

  4.补源解郁汤治妇女忧郁症

  妇女忧郁多见郁症后期虚证的证型,由於心、脾、肝、肾虚损,气血失和,女性以血为主,善感多虑,多从伤血致伤气、忧思伤肝脾引发,以补源解郁汤治之,药方组成为柴胡10克、当归15克、白芍20克、白术15克、茯苓15克、薄荷5克、党参20克、黄耆15克、枣仁15克、远志10克、木香10克、甘草15克、地黄30克、桂枝15克、合欢花20克、枸杞子20克,全方有解郁、养血、益脾、宁心、补肾的功能,调整脏腑机能,使之相互协调为用,机体气血充足,自可回复正常功能,病则癒之。

  5.四逆散加味治郁症

  予四逆散每日一剂,肝气郁结、胸肋胀满疼痛者加郁金、青皮、佛手;痰气郁结、胸闷不舒者加旋覆花、苏梗;热势绞甚、口苦、便秘、气郁化火者加龙胆草、大黄;咽中有异物感北京看癫痫病专业医院加半夏、厚朴、紫苏、茯苓;精神恍惚、心神不宁加酸枣仁、茯神、生地;多思善疑、眩晕神疲,心悸胆怯、心脾两虚者加党参、白术、黄耆、龙眼肉;本方疏肝理气,和中缓急、气机调畅,郁病缓解。

  6.血府逐瘀丸治郁症

  采用血府逐瘀丸每次二丸,轻者每日两次,重者每日三次,血府逐瘀丸中桃人、红花、赤芍、牛膝可活血化瘀,当归、川芎、生地可以养血活血,柴胡、桔梗、枳壳可以理气行血,甘草和中解毒,本方可以可活血理气、袪瘀补血,气血方通能解除郁症。

  抑郁症的预防常常是多方面的,包括个人的努力、家人的协调、社会的支持、有效的治疗等因素,最重要的还是取决于患者自身,抑郁症患者应该努力保持积极乐观的心态,不擅自停药,积极配合医生治疗,相信守的云开见月明,一切都会好起来的。

  保持活动状态

  适当运动对预防抑郁很重要,通过运动可以促进全身血液循环,释放压力、舒缓身心,患者平时可以多尝试自己喜欢的运动,比如慢跑、打球、爬山、骑自行车等。如果有条件的旅游度假更好,在海滩享受日光浴、荡舟湖畔、游乐场嬉戏等,快乐的活动有利于改善人的心情,预防抑郁的复发。

  保持和朋友联系

  当抑郁发生时,你会发现和朋友保持联系很困难,这种情况会使自身变得更为抑郁,所以要常和朋友保持联系,不开心的事不要压抑在自己心里,及时的倾诉有利于消除心里的负面情绪,同时也可以分享生活中开心的事情,开心的效果往往是双倍的。常常和朋友保广州经济技术开发区医院癫痫科好不好持联系,可以不让自己变得那么孤独孤单,负面情绪也不容易产生,有利于预防抑郁症复发。

  设定合适的目标

  可以经常尝试设定一个小的新的自己能够完成的目标,比如学会做几个新鲜的菜肴、学会织一条围巾、将屋内重新整理打扫干净等,没完成一个新的目标,自己容易有小小的成就感,可以帮助客服抑郁症带来的失落和无价值自卑感,有利于预防抑郁症的复发。

  饮食调养

  饮食要均衡全面营养,尽量不要挑食和偏食,抑郁症患者由于情绪低落导致大脑内五羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质分泌减少,患者平时可以补充富含此类物质的食物,比如香蕉、樱桃、葡萄柚、鳄梨、龙眼、菠菜、黄花菜、深海鱼等从而起到预防抑郁的作用。

  药物维持治疗

  抗抑郁药物的维持治疗对预防抑郁症的复发起很大作用,一般说来,首次发作的抑郁症患者维持治疗应在3—6个月;而复发的尤其是2年内复发的患者,应维持服药在2年以上;多次复发者甚至要终身服药,具体药物治疗请听从医生指导,患者切忌自行停药或者减少药量,这样不利于病情的控制,可能诱发疾病。

  亲友援助

  抑郁症患者周围的家人和朋友是他们情感上的支柱,来自亲友的理解、耐心、爱心和鼓励在康复过程中部很重要。亲友们对抑郁康复后的人不应歧视,要给予关爱,帮助恢复工作,增强自信心,监督其服药,邀请患者散步、出游等活动,如果患者表现出一些异常反应,要及时将患者的相关情况天津癫痫病医院靠谱吗报告给医师,预防抑郁症的再次发作。

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