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开春来碗靓汤 暖暖胃_健康饮食

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-06-06


 腐竹白果猪肚汤
   
    材料

 宣武医院同军海癤攻勊 猪肚一个 
  枝竹二两 
  白果仁1/2饭碗 
  生、熟薏米各1/4饭碗 
大众・

  马蹄六个  贵阳去哪里治癫痫>  
   做法
  先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、生粉揉捏擦匀,用清水冲洗,然后重复数次,最后用滚水滚片刻,用清水再漂洗乾净,枝竹,用清水洗乾净,折段;  白果去壳、手术治疗癫痫病有哪些限制去心,用滚水浸一会去衣;  生、熟薏米用水洗乾净;  马蹄去皮、去蹄,切片;将适量之清水放入瓦煲内,用猛火煲至水滚然后放入所有材料,改用中火煲三小时左右,加盐调味,即可饮用。 
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   注意
  这汤水有健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿的作用。 而且补而不燥

 

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