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结石是怎么形成的 夏季喝水少诱发肾结石生活百科

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-06-06

  结石是怎么形成的?结石是我们生活中常见的一种疾病,结石的种类也有很多,不同的结石都有不同的治疗方法,在治疗结石前一定要明白结石的形成原因,那么结石是怎么形成的,怎么会形成结石,结石的形成原因有哪些,下面就和小编一起去看看吧!

  结石是怎么形成的

  夏季喝水少诱发肾结石

  喝水的多少和肾结石的发生有着一定的关系,常常喝水少,排尿的次数也会减少,那么容易导致尿液中的有机盐发生沉淀而出现结石。尤其在夏季,人体中的水分以汗液的形式排出,更容易引起尿液的减少,而诱发肾结石。

  所以,在夏季提倡多喝水也不是没有依据的,通过喝水增加身体水分和排尿次数,从而能够减少肾结石、肾炎、膀胱结石等疾病的发病率。

  夏季饮料喝多了引发肾结石治癫痫比较好的方法g>

  夏季的饮料之所以容易导致的结石的产生,一方面是因为其中的高糖分、磷酸盐和因、茶碱等物质,因为它们会导致的体内的钙随着尿液排出,而容易形成结石。

  另一方面,饮料中的酸和草酸等,这些物质又容易与钙形成结石。加之夏季天气人出汗多、尿液少、运动少,结石便容易产生。

  脂肪和蛋白质摄入过度同样会引起结石

  脂肪容易引起草酸钙的形成,而蛋白质会加重尿液中钙、尿酸和草酸的含量,如果无法及时代谢出体外,同样会引起结石的产生。

  面对结石要多运动和多喝水

  多喝水可以增加尿量,加速尿液的代谢,减少尿液中有害物质的聚集。而运动是排石的方法之一,如一些跳跃运动打篮球、跳绳等,可以加速结石的下行和排出。所以,夏季对于结石病的出现和预防也不容小觑。

成都哪家治癫痫病g>  生活中如何预防肾结石

  结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。而肾结石是泌尿系结石是泌尿外科常见病之一,按所在部位不同可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。肾结石多发生在中壮年,男性多于女性。

  1、多喝水,不憋尿

  不要憋尿,多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外,减轻肾脏和膀胱受害的机会。

  2、少喝

  有人认为啤酒能利尿,可防止尿结石的发生。其实,酿啤酒的汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质,他们相互所用,可使人体内的尿酸增加,成为肾结石的重要诱因。

  3、肉类、动物内脏要少吃

  控南阳癫痫病医院靠谱吗制肉类和动物内脏的摄入量,因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,分解代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成结石的成份。因此,日常饮食应以素食为主,多食含纤维素丰富的食品。

  4、少吃食盐#

  太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用,并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

  5、慎食

  据统计,90%以上的结石都含钙,而草酸钙结石者约占87。5%。如果食物中草酸盐摄人量过多,尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中,含草酸盐最高的是菠菜,而菠菜又是人们常吃治疗癫痫最新方法的蔬菜之一。

  6、睡前别喝

  由于牛奶中含钙较多,而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。

  7、不宜多吃糖

  服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀,促使结石形成。

  8、晚餐早吃

  人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,容易沉积下来形成小晶体,久而久之,逐渐扩大形成结石。

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