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减肥凉拌西兰花胡萝卜怎么做_减肥凉拌西兰花胡萝卜的做法_胡萝卜汁的做法

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-07-14

把茄子去蒂洗净去皮,切厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。鸡腿菇、瘦肉、胡萝卜、青椒、锦珍蚝油、盐、干贝素、水淀哪里可以把癫痫病治好粉。

首先油麦菜切成段;胡萝卜削皮切块;随意撕成你喜欢的大小;西兰花去梗,切成小朵
将蔬菜们放入大碗中,加入淡盐水浸泡5分钟洗净农药多洗洗
锅里水癫痫病发作会有什么表现?烧沸之后扔进去胡萝卜块先煮煮
2分钟之后  扔进去剩下的蔬菜
加盐调味适当时间之后捞起 沥干多余水分装盒
DING`完成啦大家可以成年癫痫有哪些早期症状?加酱加香油加酱油醋神马的都可以 我吃的就是原味的哈哈哈

对于减肥的BIUBIU来说吃到这个已经很满足的
味道也不错 西兰花脆保定治羊癫疯医院脆的很好吃
我喜欢吃脆的西兰花跟一点点软的胡萝卜
大家可以根据自己的喜爱控制时间
生菜可以最后扔因为我一起扔最后都好软了
也好吃脆脆的

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