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奶香南瓜浓汤_0的做法

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-07-18

①南瓜要煮软后再放入豆浆机,这样才能将南瓜打的很细腻

②加牛奶可以去掉涩味,使口感更加顺滑,味道更香美

③玉米油换成黄油味道会更好,但如果是糖尿病人食用,不要用黄油哈 来自 美食高手 放逐的青春 的作品使用的厨具:豆浆机所属分类:常见菜式汤羹冬季食谱
 

 

西式贵阳专治癫痫医院浓汤,是在必胜客的餐单上,小小一碗就要卖到20几元,喝起来真是心肝疼!所以,双双只是看看,从来没有真正点过。

美博看得多了,最多的就是这款南瓜浓汤,做法简单,营养丰富,让人看到就想一试!南瓜和都含有淀粉,虽然是汤,但是喝了会有饱腹感,牛奶、南瓜、营养丰富,所以不用担心营养摄入,减肥时期的MM可以代替餐点食用。添加淡奶油,会使浓汤更加柔滑,香浓,不过,减辽宁癫痫病哪里治的最好肥的MM就要慎用了。

1.南瓜去皮,切块

2.去皮,切块

3.切块

4.平底锅烧热,将黄油放入,融化

5.放入丁,煸炒

6.倒入土豆和南瓜,煸炒

7.将煸炒过的材料倒入料理煲中

8.倒入牛奶

9武汉市哪家医院治疗癫痫病.倒入少许盐

10.研入少许黑胡椒粉

11.开启西式浓汤功能

12.做好,稍晾,倒入碗内

13.挤上少许淡奶油,划圈

14.用牙签划上杠杠即可

 

 

1、南瓜和土豆的用量大约是3:1,南瓜颜色郑州有专业治疗癫痫病医院吗好,土豆粘稠度高。

2、牛奶比淡奶油的滋味淡,不过脂肪含量却少。不担心长胖可以加入淡奶油提味。

3、事先放入黄油煸炒,可以增加香气。

4、淡奶油用裱花袋装起来,划圈,用牙签划线,就成了花型了!

西式南瓜浓汤

 

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