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蔬菜类食物的饮食禁忌_饮食

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-10-30

  大家都知道蔬菜会为人体提供必不可少的营养素,多食用不同种类的蔬菜对身体很有好处。不过,蔬菜的吃法同样不容忽视,蔬菜同样有许多禁忌吃法,吃了不仅对身体没好处,还可能阻碍身体对其他营养素的吸收。

  1、大白菜

  (1)不宜食用霉烂变质的白菜

  (2)服用维生素K时不宜食用<郑大一附院癫痫科预约电话/p>

  (3)不宜食用久放的熟白菜

  (4)不宜焖煮后食用

  (5)不宜水浸泡后食用

  (6)不宜烫后挤汁作菜馅用

  (7)不宜食用酸菜过多

  (8)不宜和猪、羊肝同时食用

  (9)不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜

  (10)不宜多食偏食

<山东看癫痫病的好医院strong>  2、西红柿

  (1)不宜和黄瓜同时食用

  (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

  (3)空腹时不宜食用

  (4)不宜食用未成熟的番茄

  (5)不宜长久加热烹制后食用

  (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用

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  3、黄瓜

  (1)不宜生食不洁黄瓜

  (2)不宜弃汁制馅食用

  (3)不宜多食偏食

  (4)不宜加碱或高热煮后食用

  (5)不宜和辣椒、菠菜同食

  (6)不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食

  4、合肥癫痫病治疗的费用菠菜

  (1)未用开水烫者不宜炒食

  (2)不应和抗凝血药同时食用

  (3)服用安体舒通时不宜食用

  (4)不宜弃菠菜根食用

  (5)服用肝素、双香豆素及枸橼酸钠等凝血药时不宜食用

  (6)小儿不宜多食菠菜

  (7)不宜与豆腐同食

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