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夏季吃蜂蜜让你肌肤“甜蜜蜜”_饮食

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-10-30

  盛夏对美女的考验比较多,室外太阳火辣,紫外线对皮肤伤害猖獗,一不小心就被晒黑;室内空调倒舒服,可是皮肤容易缺水,衰老的痕迹悄然出现。这样的日子还得捱一段时间,娇嫩的面部皮肤如何才能得到正确养护?会保养还得会“吃”,这也是“大王”的心得。而蜂蜜产品是触手可及的变美法宝,帮你美美地过夏天。

  爱美“蜜”招

  食用蜂蜜妙处多多,不过其中还有几点小小学问需要掌握。爱美的MM们应该做点笔记了,美丽“蜜”招主治老人癫痫病医院现在开始外泄——

  第一招 专蜜专用

  蜂蜜的种类繁多,按蜜源可分为单花蜜和杂花蜜。单花蜜采集难度高,营养价值相对也高,而且功效也各有不同,对症下“蜜”,美丽会事半功倍。

  清热去火——黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜;

  润肺利咽——枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;

  调理肠胃——桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜;

  缓解失眠——龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜,最好老年癫痫是蜂王浆;

  美容养颜蜜——雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜。

  第二招 粉嫩有道

  想要更棒的美丽效果,推荐配合食用花粉。蜂花粉是由蜜蜂从植物花蕾中采集的花粉,经蜜蜂加工而成的花粉团,内服、外用均可促进皮肤的新陈代谢,增强皮肤的活力和对外界不良环境的抵抗力,使肌肤细白、润泽,祛斑的效果比较好。如果能坚持每天早晚各服1次花粉,每次5克~10克,脸上的变化能明显看到。同样,花粉也要专粉专用,才能和蜂蜜一起助你颜面大开:

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  茶花粉——氨基酸及各种微量元素居常见花粉之首,是美容护肤首选花粉。

  荷花花粉——可美容养颜,延缓衰老。

  油菜花粉——含黄酮醇较高,有降低胆固醇和抗辐射作用。对缓解便秘也有帮助。

  虞美人花粉——镇静安神,调理肠胃,对于治疗咳嗽、支气管炎、头痛、胃病效果较好。

  第三招 补水急救

  空调房里呆久了,皮肤总是紧绷绷的,随身补水装是必要的,晚上回家也不要忘记保养。自制蜂蜜面膜能够那个医院能治癫痫很快解除皮肤缺水、容易长皱纹的忧虑。

  蜂蜜鸡蛋面膜——取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡,然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀地涂抹在面部和手上,使其自然风干,30分钟后用清水洗净,每周2次。此面膜能润肤除皱,驻颜美容,有营养、增白皮肤的功效。

  蜂蜜橄榄油面膜——取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2~3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。

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