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熏豆腐干的热量-美厨邦

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-12-01

  营养信息

  营养素含量(每100克)

  热量(大卡)156.78

  碳水化合物(克)13.20

  脂肪(克)5.65

  蛋白质(克)14.06

  纤维素(河池哪家医院治疗癫痫病效果好克)0.78

  熏豆腐干的热量和减肥功效热量:157 大卡(100克)

  分类:四川菜

  评级

  熏、干 :此类菜肴往往钠盐过多,如食材加工不善,可能存在不利于健康的亚硝酸盐,武汉正规癫痫病治医院减肥期间应少食。

  主料

  豆腐干 250克

  调料

  酱油 8克

  精盐 5克

  大葱 15克

  白砂糖 8克

  味精通过药物治疗癫痫病可以治好吗 3克

  香油 8克

  姜 5克

  类别

  四川菜 小儿佝偻病调理 骨质疏松调理 更年期综合症调理

  熏豆腐干做法

  1. 豆腐干洗净,先切成4厘米见方的块,再对角西安专业癫痫病医院,治疗经验分享切成三角形;

  2. 姜拍松,葱切约3厘米长的节;

  3. 炒锅内菜籽油烧至七成热时,豆腐干下锅,炒干水气即下姜、葱、酱油、白糖及汤200毫升;

  4. 在中火上收至汤干亮油时,下味精,香油和匀,起锅装盘即成。

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