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适合电脑族饮用的花草茶做法大全[做法大全]-美厨邦

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-12-02

   美厨邦小编为你介绍适合电脑族饮用的花草茶做法大全

  ★止咳通气:紫罗兰

  主要针对:呼吸困难、胸闷

  英国过敏症基金会研究人员指出,办公室的电脑、打印机等会释放出对人体有害的臭氧气体,这种气体可能使呼吸变得困难。如果是哮喘病或过敏症患者,石家庄治癫痫正规医院情况会更加严重。

  经常饮用紫罗兰能保养上呼吸道,保护支气管,有助于治疗呼吸系统的疾病。

  ★静心提神:茉莉花

  主要针对:心情烦躁、精神紧张

  长时间坐在电脑前的人多会心情烦躁、精神萎靡不振,这是电脑族常见症状。

  茉莉花既保持了绿茶浓郁爽口的天然味道,又包含自身的鲜灵芳香,它的花香具有镇定武汉癫痫医院哪里比较好作用。心烦意乱的时候,不妨用它泡水静心安神。

  推荐搭配:百合红枣银杏羹

  原料:百合50g、红枣10枚、白果50g、牛肉300g、生姜两片、盐少许

  做法:将牛肉用滚水洗净,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜;锅内加适量清水,烧开后放入洗净的百合、红枣(去核)、白果和生姜片;用中火煲至牛肉熟,加少许盐即食。

  T荆门正规癫痫病医院,治疗经验分享ip:部分百合具有毒性,挑选时特别小心。

  推荐搭配:紫罗兰桂花润肺茶

  原料:紫罗兰、桂花2~5g,蜂蜜、冰糖少许

  做法:取花加沸水冲泡在器皿的1/2处,2~3分钟后略微将花茶水荡涤一下,倒掉部分浮水。然后再次冲水当茶饮,可用蜂蜜或冰糖增加味道。

  Tip:紫罗兰有轻泻作用,有腹泻症状的人不宜饮用。

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  ★增强记忆:迷迭香

  主要针对:健忘、思维迟钝

  中国《网民健康状况白皮书》调查结果显示,电脑前久坐的人,有7成会出现健忘问题,女性的记忆力更容易受损。

  迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香,可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室,既能增加灵感,又可加深记忆。

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