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丝瓜荷包蛋汤的做法-

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2019-12-04

  蛋黄中的铁含量很丰富,多吃鸡蛋能有效补充身体的铁元素。

  丝瓜癫痫病人吃什么水果好?荷包蛋汤

  材料:丝瓜120克,鸡蛋4个

  调味料:盐3克,生抽、红椒各10克

  丝瓜荷武汉哪家癫痫医院好包蛋汤的做法

  1、红椒洗净,切成丁;丝瓜洗净,切成长条。

  2、煎锅加油烧热,放入鸡蛋煎成荷包蛋,盛出。

北京癫痫医院哪家好>  3、锅内留油,下丝瓜、红椒炒熟,放入煎好的鸡蛋、清水,盖上盖煮3分钟,加盐、生抽调味,盛入碗中即可。

  适合人群:孕产妇

  儿童突然抽风什么原因>养生功效 :补血养颜

  煲汤小贴士:汤中可放适量胡椒粉,可保持丝瓜的翠嫩口感。

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