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肉碎绿豆粥的步骤粥的

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2020-07-25

肉碎绿豆粥的材料

绿豆粥:半杯白米,120g绿豆,1公升水,少许糖或盐;,肉碎绿豆粥:150克肉碎,少许盐,,粉和<主要抗癫痫药物有哪些/p>

肉碎绿豆粥的做法

1、将米和绿豆分别洗净沥干后放进电饭煲里,注入水。

2、按下「粥」键后选择「绿豆粥」程序�r烹调时间设定为45分钟。然后按「烹调癫痫病儿童能正常上学吗?」开始煮。

3、煮完后喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐。

4、肉碎绿豆粥:肉碎腌好,一开始就加进米和绿豆中同煮,煮完调味即可。以虾干、炸鱼皮和熟伴吃可增添美味。

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每份肉碎绿豆粥包含热量279千卡

蛋白质19克

脂肪2克(其中0克饱和脂肪)

碳水化合物46克

纤维素6克

陕西哪里能治好癫痫病> 绿豆味甘、性凉,归心、胃经;

具有清热解毒,利尿、消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;

主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

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