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瑶柱白粥的材料和粥的

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2020-07-25

 瑶柱也叫干贝是一种特别高的食材,它不但能为人体提供多种营养成分,还能起到滋阴补肾和健脾调中的重要功效,瑶柱的食用方法有很多,把它与米类煮成白是它最重要的食用方法之一,而且这种粥品适合所有人群食用。下面是瑶柱的材料和具体做法专业治癫痫病医院,喜欢吃瑶柱的朋友快来学习一下吧。

 瑶柱白粥的用料

平时煮制瑶柱白粥时,需要准备适量的和适量的,如果大米的质量较高,比较粘,也可以不睡眠性癫痫发作的症状是什么放糯米。另外还要准备十几颗瑶柱和少量的盐以及适量的清水。

瑶柱白粥的具体做法

1、把准备好大米和糯米用清水淘净,然后再放入盆中加入少量的油和盐浸泡,浸泡时间应该在半小癫痫手术能治好吗时到一小时之间。另外把准备好的瑶柱也要提前用清水泡开。

 2、浸泡瑶柱时要提前清洗一下,泡制瑶柱的水不要倒掉,可以直接用来煮粥,把泡发以后瑶柱撕顾小块放在米中。

3、把处理好的米和瑶柱以及泡孩子睡觉身体抖动频繁瑶柱的水全部放入到锅中,用大火烧开,然后转成中小火慢慢的熬制,一直到米软烂,粥粘稠为止。

 4、把粥熬好以后加入少量的盐进行调味,一份香气诱人的瑶柱白粥就做好可以食用了。 

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