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关于吃大蒜的3个疑问指南

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2020-09-17

  1.一天能吃多少大蒜?

  过去人们一直认为要想让大蒜发挥,必须进食与自己体重相同的大蒜。但研究显示,只要坚持每日进食2-3粒生大蒜也同样有效。所西宁到哪里治疗癫痫好谓有效是指生吃大蒜,而不是煮熟或炒熟了吃,如果大蒜被煮熟了,那就要比生吃的多8倍,而且效果也会大打折扣。虽然大蒜生吃最好,但不宜空腹食用,每天1次或隔天1次最好。

  因此,想要更好的利用大蒜来防治,就要清楚一天能吃多少大蒜,掌握大蒜的有效吃法,更好的让大蒜发挥防治成都癫痫病公立医院疾病的功效。

  2.整瓣蒜嚼着吃有没有害?

  如果,你喜欢咀嚼整粒大蒜的那种刺激快感,那就再好不过了,但是大部分的人还是无法接受生鲜大蒜的味道。生嚼大蒜的另一个问题是,绝大部分的消化道黏膜是很难接受生大蒜中硫浙江治疗癫痫的医院在哪里化物的刺激性,严重者还可能导致反应及胃部烧灼不适感。

  3.如何快速去除蒜味?

  吃大蒜的好处很多,但是大蒜吃进肚里后,嘴里总有一种难闻的气味,这种气味主要来源于大蒜里的蒜茸。

  嚼口香癫娴病的药叫什么名字糖或茶叶只能暂缓口气,并不能彻底去除,打嗝时难闻的气味又会回来。最好的方法就是:吃完大蒜后,喝一杯牛奶,牛奶与大蒜发生反应,可以彻底去除蒜味。喝牛奶的时候注意要小口慢喝。

(责任编辑:姚佳佳)

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