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甜沫怎么做好吃 甜沫的材料和做法步骤_蔬菜知识_做法,功效与作用,营养价值

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2020-10-14

 是很多人都喜欢吃的一种早餐,它营养丰富,口感细滑软糯,但是很多人对甜沫的做法都了解不多,平时想吃就会去早餐店,其实这样很不方便,甜沫平时可以自己在家中制作,做法了不复杂,一会我就把它的做法写出来,让你们不但能学会甜沫的做法抽搐是什么原因?,还能知道甜沫怎么做好吃。

做甜沫的材料

平时在家中制作甜沫时需要准备适量的面,米和以及少量的油豆皮和粉条,最后也要适量准备一些。

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做甜沫的步骤

1、把准备好的花生米和粉条以及红豆与油豆皮全部用热水泡发,泡制时间应该在两小时左右,把油豆皮泡好以后切成细丝。

2、把泡好以后的花生米和红豆放在河南哪个医院治癫痫好?锅中加入清水煮熟,熟透以后取出去掉水分备用。把菠菜去掉老叶,再用清水洗净,然后再把它放入到沸水中焯烫一下,取出再挤分备用。

3、把泡好的粉条用刀切成十厘米左右的段状,再把准备好。把锅中放油加热后把花生米和油皮放入锅中炸一南宁治疗癫痫病较好的医院下,取出备用。

4、把锅中放清水,放入五香粉煮开,再把菠菜粉条和花生米与红等食材加入进去一起煮制,煮开以后把小米面加清水调成糊状,倒入到锅中调匀,慢慢搅动,熬到粘稠以后,香喷喷的甜沫就可以出锅了。

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