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预防糖尿病 饮食多吃玉米须糖尿病人吃什么好糖尿病饮食

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2020-11-11

  今天是糖尿病日,药师佘自强就教路,想预防糖尿病或者是辅助治疗糖尿病的人,最好多饮用玉米须煲的汤,价格亲民,材料又容易买到。要知道玉米须也是一种中药材,它又称龙须。中医认为,玉米须性味甘平,有补虚清热、止血泄热、平肝利胆、利水消肿、祛湿利尿之功效。《本草纲目》说它有“调中开胃”的功效,可以主治肾炎水肿、小便不利、湿热黄疮、高血压等症,可用于水肿、高血压、慢性胆囊炎及糖尿病患者的辅助治疗。

  另外,把留着须的玉米放进锅内煮癫痫发作如何治疗,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”。“龙须茶”喝起来甜丝丝的,又经济实惠,可以作为全家的保健茶。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。它还能利水、消肿。在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须含有的谷氨酸还有一定的健脑功能。同时,由于玉米须茶综合了玉米须与绿茶的双重功效,它还可以减肥呢。

  推荐汤方:

  玉米须芡实赤小豆

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  煲猪横月利

  功效:适合糖尿病防治,健肝利尿。

  分量:3到4人份。

  材料:玉米须20克,芡实25克,赤小豆15克,猪横月利400克,云灵15克,水10碗(约2500毫升),姜3片。

  做法:全部材料洗净,一起放入煲内,合肥哪个看癫痫好煲2小时即可。【文章整理by

  玉米须芡实炖龟

  功效:滋阴理气健肝养肾。

  分量:1人份。

  材料:玉米须10克,芡实25克,龟1只(约100到150克龟肉),姜3片,水450毫升宜昌癫痫医院哪家好font>

  做法: ▲龟请档口帮忙宰杀取肉,回家洗净。▲材料全部放进炖盅,炖3小时。

  玉米须茶

  材料:玉米须15克,绿茶3克。

  做法:▲先将玉米须洗净、阴干。▲放入盛有绿茶的杯巾,冲入沸水250ml稍焖一下即完成。即可随意饮用。