反复口腔溃疡补充维生素B - 家庭医生在线儿科频道

导读：生活压力大，饮食不规律，经常上火，如果你日常生活会有这些情况出现，那么或多或少都会出现。虽说不是什么大病，但是愈合时间长，也会影响饮食。关键要从源头上抑制溃疡产生，给自己调整一个健康体质。

反复口腔溃疡补充素B

复发性口腔溃疡的诱发因素很多，比如免疫力功能下降、微量元素的缺乏、遗传等等，家长应针对主要诱因进癫痫怎么治行治疗，可减少复发。

维生素B族对口腔溃疡很有好处，家长可以给孩子补充，还要补锌，但应避免单一补锌，因为维生素和矿物质之间关系密切，单纯的补锌效果不理想，达不到吸收和生物利用的效果。

食物中的、等有机酸有利于锌的吸收，植酸、、纤维素等对吸收不利，动物性食物中的锌能较好地吸收利用，植物中的锌不易被人体吸收。锌的食物来源很广泛，如牡蛎、鲱鱼等海产品中含锌丰富，其次为肉、肝、蛋类食物。

黄石治疗癫痫病医院，选对方法才行nt:2em;text-align:left;">特别推荐饮法：

◆生地青梅饮：将生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。

◆莲心栀子甘草茶：用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。

北京癫痫病医院在哪里◆双耳山楂汤：将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。每日1~2次，连用数日。

（责任编辑：苏雅婷 ）

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复发性口腔溃疡的诱发因素很多，比如免疫力功能下降、微量元素的缺乏、遗传等等，应针对主要诱因进行治疗，可减少复发。

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