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更年期怎么办 治疗更年期综合症八大法宝

作者: 家常年夜饭菜谱大全   来源家常年夜饭菜谱大全    发布时间2021-10-12

更年期是每个女人必须经历的,是女人有繁盛走向衰老的体现,更年期的女人需要得到更多的关爱,更加注意保健。那么,如何顺利度过更年期?听听小编给你推荐的八大方法。

治疗更年期综合症八大法宝

精神治疗

要正确认识更年期综合征,这不是器质性的病变,更不是精神病。病人要学会怡情养性,适当控制自己的情绪,培养多种爱好,如听音乐、种花养鸟、听歌跳舞、外出旅游等等,以陶冶情操。还可以广交朋友,促膝谈心,交流思想。

生活要有规律,注意寒暖,饮食适度

少吃辛辣刺激和油腻、过甜的食物,并保持大便通畅。同时减少房事,勿伤肾癫痫病对患者都有哪些危害气。

可根据自己出现的症状利用中药治疗

如果有轰热、汗出、头晕、耳鸣、心悸怔、心烦不宁、失眠多梦、手足心热、口干、月经先期不调、舌苔红者,此为阴虚之症。可服六味地黄丸,每次服6克,一日服2次,亦可选用左归丸,用量服法同上。如果除了上述症状之外,还有口热口臭,小便黄赤,夜寐盗汗者,可选用知柏地黄丸,每次服6克,一日2次。如果兼有两目干赤,头昏目眩者,可选用杞菊地黄丸,用量服法同上。如果还兼有耳鸣、耳聋、头目眩晕者,可服耳聋左慈丸,用量及服法均同上。患者若出现畏寒怕冷、腰背冷痛、精神萎靡、小便清长(夜间尤多)、大便溏薄,或出现五更冷、经行量多、舌苔薄白者,为阳虚之症。可服用附桂八味丸,每次6克,一日哪家医院是治疗羊羔疯正规医院2次,亦可服用右归丸,用量及服法同上。假如夜寐欠眠、心悸盗汗、心烦口干者,可选用天王补心丹,每次6克,一日2次,亦可选用朱砂安神丸,或酸枣仁丸,或枣仁安神丸。

用西药治疗

情绪激动、心情烦躁者,可服用奋乃静,每次1片,一日3次。夜寐不眠者服安定,每次5毫克,一日1-3次,或佳静安定,每次0.4毫克,同时亦可配用谷维素,每次10毫克,一日3次,调节植物神经紊乱。如果轰热、汗出,可服用尼尔雌醇,每半月服2毫克,或服倍美力,每日1次(0.625毫克),亦可选用甲基睾丸素,每日服5毫克,以减轻轰热汗出的程度。

针灸治疗

体针选用三黑龙江中亚癫痫病医院临床应用技术究竟是什么阴交、足三里、太冲、百会等穴,可调补肝肾、健脾胃,亦可选用梅花针在上述穴位上进行轻度敲打。耳针选用神门、交感、心、肝、肾等穴,亦可自制菜籽、橡皮贴敷。就是将橡皮胶剪成0.5厘米大小的方块,将一粒菜籽或王不留行子放在橡皮胶的中间,贴在上述耳穴处进行按压,以局部有酸痛、能忍受为度,一日可按压数次。2天后将橡皮胶撕去,以防日久耳部皮肤溃破。灸法,用艾条(市有售),灸关元、中脘、足三里、三阴交等穴,每穴灸3-5分钟,至皮肤潮红透热为度。

推拿治疗

选肝俞、肾俞、百会、曲池、内关、三阴交、中脘、涌泉等穴,可用拇指按压法或推法、拿法,均可能调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝,治疗更年期综合征。

婴儿癫娴病是什么引起的>拔火罐

取穴在颈7至腰5督脉膀胱经处,于心俞、隔俞、肾俞等处拔火罐,每穴留罐5-10分钟,隔日1次,可调气活血调整阴阳。

食疗法

淮山药粥:将粳米与淮山药一块煮粥,用于治疗脾虚神疲者;对腰酸者可服杜仲粥,即用杜仲50克煎水后弃渣留汁,再用粳米100克煮成粥,长期服用均有裨益;取粳米50克,胡桃仁20克,芡实20克,莲子肉20克,加水1000毫升,煮成粥可长期服用,有健脾补肾之功。取甲鱼一只,去内脏、壳,刮去外砂,将枸杞子30克加入腹内并加适量葱、姜、糖、盐、料酒、花椒等,清蒸至肉熟,食肉喝汤,具有滋阴补肝肾的功能。

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